新宝娱乐官网开户·冬天口干舌燥,胃口不佳?做这道菜,开胃补钙又营养,先收藏了

  发布日期:  2020-01-11 13:06:57    

新宝娱乐官网开户·冬天口干舌燥,胃口不佳?做这道菜,开胃补钙又营养,先收藏了

新宝娱乐官网开户,导语:冬天口干舌燥,胃口不佳?做这道菜,开胃补钙又营养,先收藏了!冬天,天气在逐渐变冷的同时,天气也非常的干燥,很多人到了这个时候,往往会出现胃口不太好的现象,还经常的容易感到累,体乏,这时候,一个重要的方法就是先改善自己的胃口。

一定要保证自己正常的食欲饮食,可以在每周食欲不振的时候,做给自己一道糖醋排骨,下面是它的详细做法,相信吃了第一口,绝对有开胃的效果,并且在开胃的同时,摄入排骨,加强体内的钙质补充,营养又美味~

by 蝶舞九天

配料:

排骨 400克、葱 半根、水 2勺、玉米淀粉 30克、白芝麻 8克、姜 3片、蒜 3瓣、番茄酱 40克、白醋 15毫升、白糖 15克、生抽 15毫升、蚝油 10毫升、精盐 2克

步骤1.排骨洗净,葱姜蒜改刀切小,加生抽,蚝油和两勺水,腌制半小时。

步骤2.番茄酱,白醋,白糖和盐调成碗汁备用。

步骤3.腌制好的排骨挑出葱姜蒜,放入玉米淀粉搅拌均匀,使每一块排骨都沾匀淀粉。

步骤4.郭放宽油中小火炸五六分钟全部捞出,等油温升高再次全部下锅炸15秒。

步骤5.另起锅放入碗汁烧开,倒入排骨,使其全部均匀沾满酱汁,倒入白芝麻翻拌均匀。

步骤6.出锅喽,有没有很诱人呀?

如何挑选排骨?1、新鲜的排骨颜色比较鲜红,太红或者太白的排骨不够新鲜不建议购买,好的排骨用手摸表面不粘手,不新鲜的排骨表面的猪肉会很粘手2、好的排骨,闻起来有比较新鲜的猪肉味,而且还略带一点血腥味,有其它异味的排骨说明已经存放太久了,不建议购买。3、按压排骨上的猪肉,肉果猪肉比较有弹性,说明肉质紧实,猪也就比较健康,这样的排骨当然也更健康。如果按压猪肉不能回弹,反而会瘫软下去,很有可能说明猪不够健康,还有可能是生病的猪。

你喜欢怎么做排骨呢?

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